4月12日,在创业大厦创客汇内,一场关注睡眠健康、交流睡眠知识、学习睡眠方法、提升睡眠质量的健康讲座,恰如4月的暖风,吹进每个现场聆听者的心里。
厦门大学附属第一医院陈汉水主任医师从睡眠的生理认识讲起,由浅入深,通过对睡眠在调节情绪方面的重要作用,以及睡眠出现问题的危害、表现、自我判断、非药物与药物治疗和睡前习惯、饮食对睡眠的干预等全方位的讲解,让现场的职工们对睡眠有了正确的认识。随后,德侣康健公司相关负责人结合当前健康趋势,对比医疗与自我保健的各自重要性,结合客观多维度数据分析进行讲解。讲座现场还分享了国内外睡眠保健方式,让参加人员体验了新的睡眠产品。
本场健康讲座是由厦门火炬高新区湖里园工会联合会主办,厦门高新技术创业中心有限公司工会委员会协办,德侣康健(厦门)信息技术有限公司承办,共吸引约30多位企业代表参加。